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Berinjela à moda italiana

  • Tati Junqueira
  • 7 de fev. de 2017
  • 1 min de leitura

Gosta de berinjela, mas não quer fazer fritura e nem usar o forno? Essa receita é ótima para o dia a dia, além de muito saborosa.

Ingredientes

02 berinjelas cortadas em rodelas grossas (02 dedos)

02 tomates maduros cortados em rodelas médias

03 fatias de queijo mussarela

02 colheres de sopa de cebola picada

02 dentes de alhos amassados

02 colheres de azeitonas pretas picadas

02 colheres de sopa de cheiro verde

02 colheres de de sopa azeite de oliva

01 colher de chá de orégano

Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de preparo

Tempere as berinjelas com sal, aqueça uma frigideira com azeite e refogue a cebola e o alho, acrescente as rodelas de berinjela e deixe grelhar uns 3 minutos de cada lado, após, acrescente o tomate em cima de cada rodela, tampe a panela e deixe cozinhar por 5 min.

Acrescente os temperos e finalize com a mussarela, desligue o fogo e deixe o queijo derreter.

Bom apetite!

 
 
 

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DICAS Tati Junqueira

#1 

Não abuse do sal

#2

Use sempre pouco açúcar, sucos naturais não precisam ser adoçados, evite açúcar branco

#3

Dê preferência para a pimenta moída na hora

#4

Evite o uso de temperos prontos, use ervas naturais

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Dicas para quem gosta de descomplicar 

© 2017 por Dicas Tati Junqueira. Orgulhosamente criado com Wix.com

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