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Salada de polvo com maçã verde

  • Tati Junqueira
  • 6 de mar. de 2017
  • 1 min de leitura

Muitas pessoas não consomem carne no período de quaresma, peixe e frutos do mar ganham as mesas nessa época, por isso nada melhor que uma refrescante salada de polvo com maçã verde.

Ingredientes

02 tentáculos de polvo

½ cebola roxa

½ maçã verde picada

Suco de 1 limão siciliano

03 colheres de sopa de azeite

Cheiro verde a gosto

Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de preparo

Cozinhe o polvo até que fique macio, mas não mole, uma dica é colocar uma cebola inteira na panela de pressão e o polvo, assim que a cebola estiver cozida, o polvo estará no ponto (aproximadamente 8 minutos de pressão), depois coloque na água gelada e deixe esfriar.

Corte os tentáculos do polvo em rodelas, fatie a cebola roxa em lâminas finas e a maçã em pequenos cubos.

Misture o polvo, a maça, a cebola roxa e tempere a gosto com limão siciliano, pimenta do reino, cheiro verde, azeite e sal. Sirva a seguir, bom apetite!

Se preferir pode acrescentar azeitonas pretas picadas

 
 
 

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DICAS Tati Junqueira

#1 

Não abuse do sal

#2

Use sempre pouco açúcar, sucos naturais não precisam ser adoçados, evite açúcar branco

#3

Dê preferência para a pimenta moída na hora

#4

Evite o uso de temperos prontos, use ervas naturais

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© 2017 por Dicas Tati Junqueira. Orgulhosamente criado com Wix.com

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